Thoa kem chống nắng nếu chỉ ở nhà có cần thiết?
Khi nhắc đến kem chống nắng, nhiều người vẫn nghĩ rằng sản phẩm này chỉ thực sự cần thiết trong những ngày Hè oi bức. Thực tế, kem chống nắng là một “người bạn đồng hành” không thể thiếu của làn da trong suốt cả năm, ngay cả vào mùa Đông. Việc lựa chọn đúng loại kem chống nắng cho mùa lạnh sẽ giúp làn da vừa được bảo vệ tốt nhất, vừa duy trì độ ẩm và sức sống.
Kem chống nắng dành cho mùa Hè và mùa Đông có điều gì khác biệt?
Nếu muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, chị em có thể tham khảo những lý do về sự cần thiết nên thay đổi kem chống nắng vào mùa Đông:
1. Tia UV vẫn hoạt động mạnh mẽ dù trong ngày không nắng
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology - AAD), tia UV vẫn hiện diện ngay cả khi trời âm u hay trong những ngày mùa Đông. Ngoài ra, bác sĩ da liễu Dr. Elizabeth Hale tại New York chia sẻ: “Tia UVA, tác nhân gây lão hóa da, có khả năng xuyên qua mây và cửa kính, nên da bạn vẫn chịu tác động kể cả khi ở trong nhà hay ngồi cạnh cửa sổ."
Đặc biệt, khi bạn ở nơi có tuyết, tia UV phản chiếu từ bề mặt tuyết còn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương da, khiến da bị cháy nắng hoặc sạm đi.
Chính vì những lo trên, việc sử dụng kem chống nắng trong mùa Đông là không thể thiếu. Chuyên gia da liễu từ AAD khuyến nghị rằng dù trời không nắng, vẫn cần dùng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên và khả năng chống tia UVA tốt (chỉ số PA++ trở lên) để bảo vệ da trước tác động của tia UV. Trong trường hợp bạn không tiếp xúc với ánh nắng trên 30 phút trong ngày vào mùa lạnh, bạn có thể lựa chọn những loại kem chống nắng có SPF khoảng 15 - 30.
2. Da cần được cấp ẩm nhiều hơn vào mùa Đông
Vào mùa Đông, độ ẩm trong không khí thấp, cùng với nhiệt độ lạnh và gió mạnh có thể làm da mất nước, khô ráp và dễ bong tróc. Theo các chuyên da liễu, làn da vào mùa Đông cần các sản phẩm dưỡng ẩm nhiều hơn, và kem chống nắng cũng nên chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, hyaluronic acid, hoặc các loại dầu tự nhiên.
Mùa Thu Đông thường khô hơn, làm da dễ bị mất nước.
Tạp chí làm đẹp Harper’s Bazaar cũng đề xuất chọn các loại kem chống nắng có chứa ceramide hoặc chất chống oxy hóa để giúp da không chỉ giữ độ ẩm mà còn tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên. Những thành phần này vừa cấp nước cho da, vừa bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường khắc nghiệt mùa Đông.
Vào mùa Hè, kem chống nắng thường có công thức nhẹ, không chứa dầu hoặc ít dầu để tránh gây nhờn rít và bít tắc lỗ chân lông do mồ hôi và nhiệt độ cao. Trong khi đó, làn da mùa Đông lại cần những sản phẩm chống nắng có khả năng giữ độ ẩm cao.
3. Kết cấu kem chống nắng phù hợp cho làn da vào mùa lạnh
Kết cấu của kem chống nắng là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn sản phẩm cho mùa Đông. Các loại kem chống nắng dạng gel hoặc nước có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thấm nhanh và rất phù hợp cho mùa Hè nhưng lại thiếu độ dưỡng ẩm trong thời tiết lạnh. Bác sĩ da liễu Dr. Joshua Zeichner khuyến nghị rằng chị em nên ưu tiên các loại kem chống nắng dạng lotion hoặc kem vào mùa Đông. Bởi kem chống nắng dạng kem sẽ giúp tạo lớp bảo vệ tốt hơn, ngăn da mất nước dưới tác động của gió và nhiệt độ lạnh.
Với kết cấu dày hơn, kem chống nắng sẽ tạo lớp bảo vệ lâu dài, giúp da mềm mại, không bị khô ráp. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi các tác nhân gây khô hanh và nứt nẻ suốt mùa lạnh.
Sản phẩm kem chống nắng vào mùa Hè thường có kết cấu mỏng nhẹ, dạng gel, hoặc dạng nước để dễ thấm và không gây cảm giác bết dính. Ngược lại vào mùa Đông, kem chống nắng có thể có kết cấu dạng kem hoặc lotion để tạo lớp bảo vệ và dưỡng ẩm tốt hơn.
Có cần phải đổi kem chống nắng hay không?
Trên thực tế, tùy thuộc vào tình trạng da và môi trường sống của bạn mà bạn có thể cân nhắc đến việc thay đổi sản phẩm kem chống nắng.
Cụ thể, nếu bạn thấy da bị khô hơn vào mùa Đông, hoặc nếu kem chống nắng mùa Hè gây cảm giác không đủ dưỡng ẩm thì bạn có thể thay đổi. Ngược lại, nếu bạn sử dụng loại kem chống nắng phổ rộng có thành phần dưỡng ẩm phù hợp và có thể dùng được quanh năm. Trong trường hợp này, bạn chỉ cần bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng da để phù hợp với mùa Đông như kem dưỡng ẩm.
Một số kem chống nắng dành cho mùa lạnh có thể bổ sung thêm thành phần chống oxy hóa như vitamin C hoặc E để giúp da chống lại các tác nhân gây lão hóa và tăng cường hàng rào bảo vệ da.
Nhìn chung, kem chống nắng là người bạn không thể thiếu để bảo vệ da, không chỉ trong mùa Hè mà cả mùa Đông. Việc chọn kem chống nắng theo từng mùa sẽ giúp làn da được chăm sóc toàn diện, tránh tác động tiêu cực từ tia UV và duy trì độ ẩm tự nhiên. Và dù là mùa nào nào trong năm thì theo ạp chí Allure khuyến cáo: “Hãy chọn các sản phẩm có SPF từ 30 trở lên, chứa thành phần dưỡng ẩm, và kết cấu kem phù hợp để đảm bảo da luôn mềm mịn, khỏe đẹp.”
Đồng thời, dù là mùa Đông hay mùa Hè, bạn vẫn cần thoa đủ lượng kem chống nắng và lặp lại sau mỗi 2 giờ khi tiếp xúc với ánh nắng để bảo vệ da toàn diện. Với những thay đổi đơn giản này, chị em sẽ giữ được làn da trẻ trung, rạng ngời suốt cả năm.
